Portada » Sin categoría » Receta de batido antiinflamatorio de cúrcuma y coco
Sin categoría

Receta de batido antiinflamatorio de cúrcuma y coco

En este artículo te daremos la receta de un batido anti-inflamatorio de un llamativo color dorado hecho con cúrcuma, deliciosa leche de coco e hidratante agua de coco. Con muy buen sabor y excelentes propiedades.

Batido antiinflamatorio de cúrcuma y coco

Un delicioso batido de un color llamativo, servido se ve muy apetitoso, su color dorado lo hace ver como una bebida especial y realmente lo es.  Beber este batido hará grandes cosas por su organismo, porque uno de sus ingredientes principales, la cúrcuma, es uno de los suplementos dietéticos más nutritivos y con propiedades medicinales.

Batido antiinflamatorio de cúrcuma y coco

Porciones: 1

Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • 400 ml de agua de coco
  • 2 cucharadas de leche de coco
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma

Instrucciones

Coloque todos los ingredientes en una licuadora y bata hasta que quede suave. Sirva y beba de inmediato.

La cúrcuma es un alimento con muchos nutrientes, es recomendable incluirlo en su dieta diaria para poder aprovechar todos sus beneficios:

Leer
Ejercicios para mantener la panza chata

*Aumenta la capacidad antioxidante del cuerpo para ayudar a combatir los radicales libres

*Propiedades antiinflamatorias naturales

*Reduce el riesgo de problemas cardíacos y enfermedades del corazón

*Posible papel en la prevención de ciertos cánceres y la enfermedad de Alzheimer

*Propiedades medicinales significativas debido a compuestos activos como la curcumina

La manera más fácil de conseguir la dosis necesaria de cúrcuma es un batido, si le gusta el curry, la leche de coco, al preparar este batido obtiene un bebida muy cremosa y deliciosa, su sabor tropical le encantará, todos los ingredientes que contiene son nutritivos y con propiedades para la salud, el agua de coco hidrata, y el aceite de coco es una grasa saludable, prepare este batido y tómelo cada mañana para que su cuerpo se sienta mucho mejor.

Comentarios