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Limpia tu cuerpo de nicotina en solo 48 horas con estos remedios

La nicotina es uno de los compuestos que fácilmente puedes encontrar en tabacos o cigarrillos. Si eres fumador y te interesa empezar a desintoxicar tu organismo, acabas de llegar al lugar indicado. En las próximas líneas conocerás diversos métodos que limpian tu cuerpo de nicotina en solo 48 horas.

una imagen que muestra los pulmones con nicotina

¿Qué puede pasar si eres fumador?

Antes de hablar sobre el remedio que queremos presentarte, es importante que estés consciente del daño que la nicotina genera en tu cuerpo. Si bien los cigarrillos y el tabaco pueden dejar cambios notables en tu apariencia, como tus dientes, piel y labios, también es capaz de aumentar significativamente el colesterol en tu organismo; facilitar los infartos; favorecer la hipertensión arterial y, por supuesto, producir insuficiencia respiratoria.

¡Libérate de la nicotina!

Por lo mencionado anteriormente es que deberás limpiar tu cuerpo de nicotina con las técnicas que conocerás a continuación. Busca papel y lápiz para que tomes nota de todos los aspectos que podrían interesarte, a fin de que empieces a aplicarlos en tu día a día.

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El primer remedio para limpiar tu cuerpo de nicotina en solo 48 horas es el consumo de vitamina C. Esta vitamina, presente en múltiples alimentos, acelerará tu metabolismo y, de esta manera, podrás eliminar sin problema alguno la nicotina que se encuentra en tu organismo.

Aunque para muchas personas parezca obvio, beber agua favorecerá a la desintoxicación de tu cuerpo. Como bien debes saber, durante el día, nuestro cuerpo pierde importantes cantidades de líquidos, a través de la orina y el sudor. Por ello, es tu responsabilidad reponerlos mediante la ingesta frecuente de este líquido vital, el cual, además, te ayudará a ir eliminando, de forma progresiva, cualquier rastro de nicotina que haya en tu cuerpo.

pulmones más limpios y sin nicotina

Si no eres muy amante de las hortalizas lamentamos informarte que tendrás que convertirte en amigo de ellas si realmente quieres limpiar tu cuerpo de nicotina en solo 48 horas. Las berenjenas y los pepinos son ejemplos de hortalizas que, de consumirlas con frecuencia, te ayudarán a deshacerte del molesto olor a tabaco que suelen tener los fumadores en su aliento.

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Con respecto a las verduras, también es de suma importancia que comiences a consumir alimentos de hoja verde, ya que, solo así, podrás sanar, poco a poco, a tus pulmones de los efectos de la nicotina. Debes conocer que estos órganos son los que, generalmente, mayores consecuencias tienen a la hora de convertirte en fumador.

Por último, pero no menos importante, un excelente remedio para limpiar tu cuerpo de nicotina en 48 horas es el zumo de zanahoria. Si no te gusta comer las hortalizas una opción perfecta es convertirlas en bebidas. Con tan solo triturar y licuar algunas zanahorias conseguirás un zumo fresco pero, sobre todo, rico en vitaminas A, B, C y K, las cuales trabajarán de manera conjunta en tu organismo para reparar cada uno de los daños que los cigarros y el tabaco dejaron en tu interior.

Ahora que sabes los remedios para limpiar tu cuerpo de nicotina en solo 48 horas, ¿qué esperas para desintoxicar tu cuerpo?

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