Los usos alternativos de la papa

La papa es el cuarto cultivo alimenticio, después del trigo, el arroz y el maíz, representa una parte integral de la cocina mundial. Su sabor es muy característico y aceptado por la gente de todas las edades.

Los usos alternativos de la papa

Además, es considerado un alimento altamente nutritivo por su contenido de carbohidratos y vitamina C, ofreciendo diferentes beneficios para la salud.

Normalmente, las personas desechan la cáscara de cualquier alimento, sin conocer los grandes beneficios que estas botando a la basura.

En el caso de la cáscara de la papa contiene principalmente polisacáridos en la pared celular, conocidos como fibras dietéticas; siendo una fuente rica de potasio, vitamina C, tiamina, riboflavina y niacina solubles en agua. También contiene otros minerales como el calcio, manganeso, zinc y hierro.

Los múltiples beneficios de la papa

Aquí te enseñaremos como puedes usar su cáscara y  las bondades que le brinda, a tu piel, cabello y organismo en general.

Mejora la digestión

Las fibras dietéticas que posee la cáscara de la papa, ayudan a ralentizar la absorción de nutrientes en el estómago y dan la sensación de satisfacción. A su vez, ayudan al movimiento de los intestinos y alivian el estreñimiento.

Evitan la absorción de material tóxico y el colesterol malo en el intestino, teniendo un efecto desintoxicante en el cuerpo.

Muchos nutricionistas aseguran que su consumo puede reducir el riesgo de cáncer gástrico, por la capa protectora que genera sus fibras.

Elimina las ojeras

Las papas, se conocen por ser un blanqueador natural.

Por lo que la aplicación de las patatas o su jugo directamente sobre la zona afectada pueden desterrar ojeras.

Pelar y cortar una papa cruda en trozos grandes.

Ponerlos en un paño y pegarlas en el contorno de tus ojos durante 15 a 20 minutos.

Lavar con agua tibia.

También puede aplicar el jugo de papa bajo los ojos con un algodón.

Sana las heridas

Esto les parecerá sorprendente pero las cáscaras hervidas a menudo se utilizan como material de vendaje económico para quemaduras.

A través de estudios clínicos se demostró que este tratamiento es eficaz para sanar quemaduras y evitar la pérdida de piel superficial. Además, impide el crecimiento de bacterias y hongos.

El extracto de cáscara de papa contiene ácido clorogénico, ácido cafeico y ácido gálico, que son antioxidantes y bacteriostáticos naturales.

Excelente para un cabello sedoso

Mezcla una papa cruda rallada para hacer una pasta suave y exprimir el agua de ella. En esa agua añade un huevo entero y 3 gotas de jugo de limón.

Aplicar esto en el cabello desde la raíz hasta las puntas y enjuagar después de 20 a 25 minutos

Usa tu champú habitual para obtener el cabello naturalmente saludable y brillante.

La máscara debe ser usada sólo una vez en 20 días para obtener los mejores resultados.

Reduce ataques al corazón

Las fibras dietéticas son útiles en la prevención de la absorción de colesterol malo en el intestino. Por lo tanto, reduce los niveles de colesterol en la sangre y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. A su vez, por sus diversos componentes químicos, ayudan a proteger el corazón del estrés oxidativo de los radicales libres.

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