bebida preparada con jengibre

El jengibre, esa mágica ramita que tiene un sinfín de propiedades beneficiosas para la salud. ¿Ya conoces todo lo bueno que proporciona a tu cuerpo? Pues te lo contamos a continuación.

bebida preparada con jengibre

El jengibre ayuda a bajar los niveles del azúcar en el cuerpo, lo que resulta excelente porque se minimiza el riesgo de sufrir diabetes. También contribuye a tener una mejor digestión. Sigue al pie de la letra esta receta para que disfrutes de los beneficios del jengibre.

Nada mejor que una refrescante agua de jengibre. Ten a mano seis tazas de agua, cinco cucharadas de jengibre rallado y jugo de limón. Pon a calentar agua hasta que hierva. Luego agrega el jengibre y espera por espacio de unos dos minutos. Retira el líquido de la llama y déjalo reposar por diez minutos, aproximadamente. Incorpora el jugo de limón y listo. Puedes tomarlo frío o caliente, como prefieras.

Lo ideal es consumirlo en ayunas a fin de ver los beneficios en los días siguientes. Pero no importa si no cumples con esta recomendación. Bebe todo lo que quieras porque no hay efectos secundarios.

El jengibre es una de las plantas más usadas para remedios caseros. Hemos oído cómo las abuelas hacían preparados para combatir la gripe y los resfriados. Por algo lo hacían. Y es que cada vez es más común ver medicamentos cuyo componente principal es el jengibre, en especial los que curan la tos.

Si incorporas el jugo de jengibre a tu dieta, ten por seguro de que tu organismo estará fortalecido y no sufrirás mucho de malestares. Trata de beber esta mezcla de manera rutinaria. Acompaña con fresas o cualquier otra fruta de tu preferencia. Es una deliciosa manera de mantenerse saludable. Busca otras recetas que contengan jengibre, hay muchas. Solo debes poner en práctica tu imaginación.

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